no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
山崎パン ドーナツ（1人前） 322 kcal
焼きソバ（0.5人前） 317 kcal
12時
酢豚（1人前） 632 kcal
佐藤食品工業 サトウのごはん（1人前） 216 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
14時
ポップコーン（0.5人前） 145 kcal
18時
森永 ヨーグルト（2人前） 122 kcal
おでん（0.6人前） 184 kcal
22時
おでん（1.5人前） 461 kcal
サーモンサラダ（1人前） 65.6 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
紀文 豆乳 （1人前） 114 kcal
  3001 kcal
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