階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>階段昇り
10年10月28日（木）

階段昇り
< 階段昇り 　｜　階段昇り >


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC バナナ（1人前） 177 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
クッキー（1人前） 168 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
そば（1人前） 297 kcal
山菜（1人前） --- kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
23時
日清食品 チキンラーメン　ミニ（1人前） 91 kcal
永谷園 まつたけ（1人前） 5 kcal
  1813 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE