「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」 ～masa_sueさんの記録ノート

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masa_sueさんの2010年10月の記録ノート

ショッピングとゴルフ練習

 10月31日（日）
自由が丘
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筋トレ

 10月30日（土）
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階段昇り

 10月29日（金）
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階段昇り

 10月28日（木）
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階段昇り

 10月27日（水）
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階段昇り

 10月26日（火）
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階段昇り

 10月25日（月）
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バスケ試合

 10月24日（日）
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バスケ

 10月23日（土）
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no title

 10月22日（金）
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階段昇り

 10月21日（木）
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ドラム

 10月20日（水）
カラオケ
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ゴルフ練習と筋トレ

 10月19日（火）
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階段昇り

 10月18日（月）
メレル　カメレオン２　日本限定カラー（KOKIMURASAKI）をゲット！
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筋トレ

 10月17日（日）
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no title

 10月16日（土）
区のお祭り
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階段昇り

 10月15日（金）
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階段昇り

 10月14日（木）
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階段昇り

 10月13日（水）
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階段のぼり

 10月12日（火）
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岩盤浴

 10月11日（月）
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no title

 10月10日（日）
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バスケ

 10月09日（土）
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ゴルフ

 10月08日（金）
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ゴルフ練習

 10月07日（木）
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階段昇り

 10月06日（水）
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階段昇り

 10月05日（火）
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no title

 10月04日（月）
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no title

 10月03日（日）
小松から運転
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no title

 10月02日（土）
白川郷
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階段昇り

 10月01日（金）
上司交代
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