けろけろりんさん
最新の記録ノート
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10年10月29日(金)
ワンクリック |
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< 少しずつ
| 胃痛 >
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ワンクリック1円ですがもうすぐ3億ですって、 何度かご紹介してますが パソコン開いたときにでもプチっとしていただくと うれしいです。 http://www.dff.jp/ ダイエットもこのように積み重ねが大事ですよねー、しみじみ。
ノンアルコールカクテルに順応していく日々^^v、 折角だし、 もうちっと続けてみようかな?w ケロケロママさんに頂いた ジンジャー入れて飲むと大変美味ですー。 ケロケロママさんありがとうm(_ _)m
ついでに折角だしカロリーの低い夕食でも~、 なにごとも積み重ねですよねー。
【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。 ○ 1日の総カロリー1500以下○ 週3日は休肝日○ 野菜たくさん食生活○ 50.8キロ
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