けろけろりんさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
10月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年10月30日(土)
胃痛 |
< ワンクリック
| 今週は >
|
台風関東地方接近中なので 昨夜のうちにベランダ片づけておきました、 なにしろ6階の角部屋、台風のときは風すごいので 洗濯物干しはすべて寝かせて、サンダルは撤収です。
昨夜なぜか胃が痛くて目が覚めました、 昨日野菜やたらめったら食べたから胃がびっくりしたのかしらん、 それとも賞味期限が切れたポン酢を知らんぷりして食べたのが 悪かったのかしらん?
すぐ治まったけど 胃が痛いーって2年に1回もあるかないかなので 胃薬の常備薬がありません、 こんなときのために買っておいてーですよねー、 そのための常備薬じゃんって。 だって本当にめったにないんだもーんw。
【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。 ○ 1日の総カロリー1500以下○ 週2日は休肝日○ 野菜たくさん食生活○ 50.8キロ
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|