うそ。。。【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日（土）

うそ。。。
< ありがとうございま... 　｜　買い物 >
ほんと信じられない

昨日メール何度も送ろうとして

お昼も結局見直してたのに送れなかったのに

昼過ぎに別れた彼から連絡が来たよ

仕事投げ出して出ちゃった

ほんと嬉しかったんだ
ありがとう

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ナガイ 紫蘇ひじき（1人前） 134 kcal
9時
セブンイレブン メロンパン（1人前） 391 kcal
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
アセロラジュース（0.5人前） 42 kcal
ハンバーグ（1人前） 201 kcal
イワシフライ（1人前） 229 kcal
鳥天（1人前） 99.6 kcal
22時
たまごうどん（1人前） 326 kcal
  1909 kcal
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