フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月01日(月)

フィットネスクラブ

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   今日は、ストレッチ体操30分とエアロバイク30分51キロカロリー先月は4回しか行きませんでした、今月の目標は10回以上行くぞ?明日は日Aです。

【記録グラフ】
最高血圧
121mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
66mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
63回
心拍数(回) のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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