ジム【Haru36さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Haru36さんのトップページ>記録ノートを見る>ジム
10年11月02日（火）

ジム
< no title 　｜　ジム >
【今日やった運動】
ジムで筋トレなど
【運動した時間】
約５０分
【新たな発見】
サイクリングを１０分追加
【今日の感想】
けっこう体が軽い

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2504点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
3110点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
460点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
13時
東京めいらく パンプキンスープ（1人前） 60 kcal
16時
マルハ 今日のくだもの 洋梨 [カップ] 250g（1人前） 178 kcal
19時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
グリンピース（1人前） 9.3 kcal
にんじんスティック（1人前） 131 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  908 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE