no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ヨーグルト（無糖）（1.5人前） 93 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
9時
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 147 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
10時
西洋梨（1人前） 81 kcal
16時
鮭としめじの和風パスタ（1人前） 936 kcal
かぼちゃ（0.1人前） 91 kcal
20時
タリーズ 生キャラメルラテ（1.5人前） 179 kcal
  1615 kcal
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