運動不足【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kouhimeさんのトップページ>記録ノートを見る>運動不足
10年11月03日（水）

運動不足
< no title 　｜　JOG 9.6Km >
出勤日・ウェア持ってたのに、祝日でジム閉館が早かった…

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
明星 バリカタ細麺　ピリ辛豚骨（1人前） 305 kcal
14時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 エスプレッソティー（1人前） 83.6 kcal
15時
ネスレ エアロ Mini 6.6g（3人前） 111 kcal
19時
丸亀製麺 とろ玉うどん（並）（1人前） 579 kcal
イカの天ぷら（1人前） 119 kcal
野菜のかき揚げ（1人前） 105 kcal
20時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  1590 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE