no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

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【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚汁（1人前） 133 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
りんご（0.3人前） 27.3 kcal
13時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（0.5人前） 115 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
20時
マルちゃん 塩ラーメン（0.3人前） 114 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
  920 kcal
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