なんだかなー【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日(土)

なんだかなー

< やめられないメカニ...  | 戻りました >
飲みましたー、9日ぶりにー。
たいしておいしく感じない、
めずらしく胃がもたれてるーとなんだかなーです。
体も驚いたのか1キロも増えてるしー、
きっともうお酒が合わない体になったんだわー(うっそーw)。

胃がもたれているのは
ちっと酔っぱらってとめどなく食べちゃったからですw。
やっぱり飲むと食べちゃいますねー。

家であまりお酒飲まなくなってよかったこと…、
キッチンがきれいになります、
夕飯のあと後片付けを
さっさとするようになるから、ですね^^v。

【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。 ○
1日の総カロリー1400以下× 週2日は休肝日×
野菜たくさん食生活△ 50.8キロ

クランチ30、ヒップレイズ30 背筋30

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
95分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
-1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/11/06 07:24
あらら?記録更新するのかと思っていたら~
わかりやすいくらい食べすぎじゃない?
 けろけろりん 2010/11/06 07:27
ねー、なんかお酒、
ますます飲みたくなくなりましたわーん。
コルニャッゴ 2010/11/06 07:29
ありゃりゃー。
でも体がお酒を求めなくなってきてる?
良い傾向かもですね。
この調子で頑張れば・・・(*^^*)
 けろけろりん 2010/11/06 07:30
そう思いますー、
お酒をおいしく感じないって新鮮、ですw。
tomytomy 2010/11/06 08:20
カラダのレスポンスが速いですねえ。
やせる時も速くなりますように。
 けろけろりん 2010/11/06 08:57
本当に反応のいい体です。
9日ぶりだからびっくりしたんだと思いますw。
きこたん 2010/11/06 08:27
う~ん(-_-;)
酒か…

って今さらジロー!(爆)
 けろけろりん 2010/11/06 08:58
昨日はたいして飲んでないので
食べたほうが原因です。
飲むと抑制がきかなくなりますねー。
みたお 2010/11/06 08:34
そうそう・・・飲むと食べる!
これが無きゃいいのにね~~・・
ワシ昨日は久しぶりに酒抜きしたから
体重がちょっと減った^^
飲み食いすると増えるよねぇ~~(><;
 けろけろりん 2010/11/06 08:58
飲むと増えるー、
よく頭に刻んどきますわーw。
世界平和 2010/11/06 08:44
ありゃま、いっきに増えちゃいましたね ><;
飲むとどうしても食べちゃいますから、仕方ないにしても
美味しく楽しくいただきたいものですね
 けろけろりん 2010/11/06 08:59
あまりおいしく感じなかったの
結構衝撃でしたわー。
これはこれでとてもいいことですw。
きりり 2010/11/06 09:23
お酒がおいしくないっていいことですね^^
私は最近、また、おいしく感じはじめてきてやばいです><
 けろけろりん 2010/11/06 09:45
でもきりりちゃんはお家では
ほとんど飲んでないでしょ~、
私も見習いたいー。
三輪昌志 2010/11/06 12:32
お酒が美味しく無くなる??
三輪車も昨日飲んだらそんな感じがしました。
何でだろう??
 けろけろりん 2010/11/06 17:45
なんででしょう?
私は久しぶりだっから、かな?
ゆっぴぃ 2010/11/06 18:26
体重の変化がどれだけ食べたかを物語ってますね(笑)
でもなんでお酒飲むと食が進んじゃうんでしょう。。飲むと食べれないっていう人もいるのに、私も食べちゃいます(-_-;)
今夜、飲み会なので必死で我慢します!!
 けろけろりん 2010/11/06 18:59
ゆっぴぃさんはまだお若いから
多少暴飲暴食したって大丈夫ですよー、
若いからすぐに体重も減るしねー、
飲み会、たっぷり楽しんでねー。
ケロケロママ 2010/11/06 18:51
体調がイマイチなんじゃないですか?
大丈夫?お大事になさってね~!
14日参加しようかと考え中です!
 けろけろりん 2010/11/06 19:01
あらーうれしいー。
お誘いして見ようかなーと思っておりましたー、
もしご都合ついたらぜひぜひ、
今回はおじさんおばさん度普段よりぐっと
高いですけどね^^;、
それもまた楽しいかもー、ですw。
ハナユビ 2010/11/06 22:28
へぇぇ、禁酒のメリットって、意外なところに出るんだね~☆
結構、このまま続いちゃうかもね。
オイラは、ビールがあまり飲めなくなっちゃいますた~。
うん
 けろけろりん 2010/11/07 08:29
酔うとだるくなるので
片付けがいいかげんになっちゃうんですよねーw。
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