私も拝見しましたー。
私の場合、ストレス通り越して、習慣化の部類！(￣ー￣； ﾋﾔﾘ

単にお酒好きと思ってたのが
習慣だったのかーと思うと脱却を目指したくなってますｗ、
いつまで続くかわかりませんが。
ＹＧＴさんの目標、年内5日でも目指そうかしらｗ。

習慣て怖い・・・
確かにおやつとかって食べなきゃ食べないで平気になるもんね・・・・
ちょっと我慢したらいいことなんだよね。
スポクラの習慣はいいことだったけど休めない習慣もできちゃった＾＾；

人間っていかに習慣に振り回されてるのか
わかる文章ですよねー。

スポクラは体にいいんだから習慣になっても
ちっとも悪くないんでない？
習慣にしたい人いっぱいると思うｗ。

これから私は・・・タバコに振り回される生活になります。
でも止めないと・・。

おぉー、禁煙開始ですかー、
頑張ってくださいねー、
応援しております。

Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ
アルコール！の飲む量が増えてる・・・・気をつけねば

お酒、私は習慣の部分削って
本当においしいときだけにしたいなっと
思ってまーす。

僕の場合は、食全体が・・・・
甘いものも酒も、普段は我慢が効くけど
暴走状態に入ったら、止まりましぇん＞＜
タバコはやめられたから～＾＾

暴食落ち着くときが
きっと来るきっと来る～。

えっ。お酒、やめちゃうの？！

やめないですよーん、
ただ家飲みの回数を出来る限り少なくしようと
努力中です。

また、たばこ買ってしまった( ´△｀)

やめられまへん…(泣)

だってきこたんたばこやめる気ないしょ？
やめる気なければやめられないっすよｗ－。

酒もろてしもた･･･＾＾；

やめる気なし♪

楽しみも必要だよ･･
酒やめたら他に何楽しみある？
ま･･色々あるか＾＾；
でも結局食べ物に走ると思うから、どっちみち
体重セーブにはならない･･
タバコやめたら酒の量や食べる量が増えたしょ？

楽しみは飲む以外にも色々ありますよーん、
美術館行ったり芝居見たり…。

たばこでの体重増加はもう終わりました。
お酒飲まないと中枢神経が麻痺しないから
食べすぎも防げて今のところいいことずくめですよ＾＾ｖ。

今日８日目。
追走中。（笑）

競争ですねー、負けないわってうっそーｗ。
ってそろそろ飲もうと思っているのですが
友人とタイミングが合わなくて～（泣）。

お酒はやめたくてもやめられませーん。
あの味を知ってしまったら……なんか、飲まなきゃって気持ちになっちゃう(笑)
たばこ値上げならぬ、お酒値上げになっても飲み続ける自信があります(ーー;)

おばさんはさんざんお酒飲んできたので
もういいかなーと、うっそー。
でも少し飲む日を削減予定ですーｗ。

僕もお酒大好きだけど、普段はあまり欲しいと思いませんよ～。
たまに飲むほうが、とても美味しく感じちゃいます♪

そんなお酒飲みに私もなりたいですー、
っていうかここのところなしでも
じぇんじぇん平気になりつつあります＾＾ｖ。

わたしも、怖いのは肝臓くんがどこまで頑張ってくれるのか・・・

私の肝臓もそろそろお疲れでしょうとｗ、
12月1月はどうしても飲んじゃうから
いまのうちに休めておきますわーん。

いい事だけを習慣化したいですよね。

ほんとうですねー、
にゃかにゃか難しーい、
悪いことのほうが習慣化しがちですよねーｗ。

納得。。。

私も職場のストレスで、数ヶ月前からアルコールの量が増えました。
半年ぐらい前までは、週に一度、土曜日に飲むぐらいで、翌日、仕事がある日は
飲まなかったんです。

少しずつ、飲んで→酔って→楽しい気分になって→睡眠。。。

そのループに入り込み、飲みたいと思う日が増え、
一回に飲む量も増え、今は、平日でこそ飲んでませんが、
『飲みたい』気持ちはあります。

今、丁度、バーボンが切れて、昨日あたりは、家にボトルがないことを
ちょっと不安に感じるほどになってしまい、自分で怖くなりました。。。

楽しく飲みたいですね。

audreyさんは同僚さんのストレスが
原因と理由ははっきりしてますよねー。

楽しいお酒だけ飲めるようにしたいですねー。
もうすぐですがお時間あったらこんなオフ会ありますが
いかがですか？
きこたんも来てくれるようです。
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101105_3c64.html

オイラ、ダイエットしてビールが飲めなくなった…（泣）
しょ～がないから、焼酎に変えたら、飲み会の次の日でも、体重にインパクトなくなったんだ。
嬉しいような気もしたけど、寂しさも去来したよ～ん☆
うん

ビールが飲めなくなる…そんなこともあるのですね、
でも体重にインパクトなくなったのは
うらやましい限りですー。

私もコルさんと同じかな～。
たばこは吸わないし、お酒は好きだけど、
たまに友達と飲むのが、よりおいしく楽しく感じますね～。
一人じゃまず飲まないし。

そんなお酒飲みを目指しております、
昨日は友人と飲んだのですが
あまりおいしく感じませんでした。

飲んでる、チョー習慣化している。
飲む量は減ってるだけど。
スパっと飲まない日をつくれないから、おいちゃんはタチかわるいよなぁ。
けろりんさん、尊敬です(⊃ω⊂=)

半分冗談ですがさんざん飲んできたので
もういいのではーという気持ちもありますｗ。
家飲み、マジで減らしたいです。

やめられないものと言えば他に、カラダカラ！これも習慣化するねｗ

あははっ、確かにしかも結構時間をとられてしまったりしてます。
カラダカラは楽しいからいいかなーとｗ。