no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 234 kcal
フジッコ ウグイス豆（1人前） 42.6 kcal
12時
ハウス スープdeおこげ　海鮮しお味　プチバッグ（1人前） 74 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
15時
ブレンディ カフェオレ（1人前） 68 kcal
アサヒフード ミンティア ワイルド＆クール（1人前） 21 kcal
17時
あめ（1人前） 11.7 kcal
19時
さんま（1人前） 264 kcal
茶碗蒸し（1人前） 91.3 kcal
大根おろし（1人前） 14.4 kcal
大龍 水餃子（2人前） 78 kcal
たけのこの煮物（1人前） 19.3 kcal
端麗　グリーンラベル（1人前） 102 kcal
くぼた 鶯豆（1人前） 61.5 kcal
ブルボン 天然酵母のクラッカー（1人前） 80 kcal
三河屋製菓 えびせん（1人前） 23.3 kcal
高野豆腐（0.8人前） 84.6 kcal
20時
メイトー モン・パティシエ　ラムレーズン（1人前） 100 kcal
  1389 kcal
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