no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー（1.7人前） 10.9 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 和風ゆず香るスープ [カップ] 21g（1人前） 74 kcal
焼麩（8人前） 15.2 kcal
10時
ビール（4人前） 560 kcal
ダイエー おいしくたべたい　イチゴパフェ（1人前） 216 kcal
刺身（1人前） 204 kcal
ナシゴレン（1人前） 494 kcal
RF1 生春巻き（1人前） 133 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
12時
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
糸こんにゃく（1人前） 10 kcal
キューピー あえるパスタソース たらこ（1人前） 89 kcal
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
  1967 kcal
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