tomytomyさん
最新の記録ノート
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10年11月12日(金)
出張終了 |
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< 海賊の日
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最終日も一日会議だった。途中で議論が紛糾したりしたが、 最後はにこやかに握手して別れた。なんか、外国って感じぃ~。
関空行きの便は夜中の1:20発。なんでこんな遅い便しかねぇーんだよ! 関西空港の不便さを痛感した。
有り余る時間をジムとサウナと読書とちょっとだけ仕事で過ごし、 遅い時間にチェックアウトした。
機内では相変わらず眠りが浅い。ほとんど読書して過ごした。 朝8時20分に関空に着いたが、とても仕事する気にならず 自宅に直帰した。今日は車検終わりの車を取りに行かないといけないし。
ちょっとひと眠りしまーす。
(昨日の運動)ペクトラルマシン、ラットプルダウン、シットアップ アームカール、トレッドミル(30分)
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