私的生活向上のための情報～
サントリー武蔵野ビール工場（最寄り府中本町もしくは分倍河原から無料シャトルバスもあり）
042-360-9591 
■受付時間 
9:30～17:30
(休業日をのぞく)
INETでも、申し込めます♪

時間帯は10:00～最終回16:00（30分毎） 
見学が30分実際に飲んでる時間は15分くらいでした。
殆ど毎日やってますよ～
走ったついでに飲んできちゃえー！

ハーフマラソン、頑張ってくださいね！（楽勝そう…）
私は11/21丹沢湖マラソン（ただの10km…）で～す♪

　kira-kira2さん　おはようございます　お手紙ありがとうございます。

ビール工場･･･行きたい行きたいと思いつつ～行けてません↓タダビール･･･

生麦(神奈川)にキリンのビール工場があって今年の夏にビアガーデンに行く

予定でしたが子どもの体調不良により延期～延期～寒くなってしまいました(爆)

多摩川～走しってサントリービール工場をゴールに設定にしようかな～♪

･･･暑くなってから！？

丹沢湖マラソン～11/28では？

紅葉も良い感じだし～猪鍋がうまそっ！！ビール持参でヨロ～♪温泉にも入るべし！！
【ランナーズハイ検証委員会】レースのペースなどちょこっとのってます～
よろしかったら見てみてくださいm(__)m

快走できますことをお祈り申し上げます(-人-)

                                　　　　　　　　ヘイポーより

BCAAアミノ酸は私も気になる所～～～♪
ここの結構色々売ってるのでサプリンクご覧あれ。
http://www.suplinx.com/shop/category/category.aspx

　rin2さん　こんにちは　お手紙ありがとうございます。

プロテインやらサプリに関しては高校時代(アマレス)からいろいろ試してきました

が･･･ここに来てダントツ効果があったのは【MUSASIアミノ酸】です。
飲んだ瞬間にカラダに染み込んでいく感覚がわかるんですよ！！(自分は)

前々から噂は聞いていたのですが～量とコストパフォーマンスで今まで
買いませんでした(内容量･含有量も記載されずのためもあり)が・・・

【MUSASI リカバリー即実感セット￥1050】は凄かったです！！オススメの逸品！
↑サークル【生活向上委員会～MUSASI】に詳しく書いてあります～ご覧あれ～

サプリの本場アメリカのプロテインなども何種類か試しましたが～タブレットが
デカイ！！飲む数が多い！！英語が読めない←コレが一番の理由

ベーシックサプリ(マルチビタミン･マルチミネラル･カルシウムマグ)DHCを飲んでます。(含有量とコストにより)
だいたいレース前1～2ヵ月しか飲みません。+関節のためコストコのグルコサミン
も飲んでます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

さすがっすー！

リカバリーセットは店頭売り探してるんですけど、なかなか見つかりませんね。
通販で試してみるかなぁ。

　rin2さん　こんばんわ　お手紙ありがとうございます。

最近～リカバリーセット全然～無いんです！！

ネットだと「通販一番～(リカバリー即実感セットで)」って所が送料も安く
済むかと思います！？

まずは試して～検証～よかったらデカイのドカント買っちゃってください～
自分的にはメチ～効いてます(乙)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより