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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(月) 2086 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-614kcal   ヘイポーの1日  
11月2日(火) 1424 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1276kcal   ヘイポーの1日  
11月3日(水) 5399 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2699kcal   ヘイポーの文化の日  
11月4日(木) 1910 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-790kcal   ヘイポーの1日  
11月5日(金) 1243 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1457kcal   ヘイポーの1日  
11月6日(土) 5369 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2669kcal   ヘイポーの1日  
11月7日(日) 4149 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1449kcal   ヘイポーの立冬〜  
11月8日(月) 2298 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-402kcal   ヘイポーの1日  
11月9日(火) 2296 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-404kcal   ヘイポーの1日  
11月10日(水) 2037 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-663kcal   ヘイポーの1日  
11月11日(木) 2356 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-344kcal   ヘイポーの1日  
11月12日(金) 936 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1764kcal   ヘイポーの1日  
11月13日(土) 4155 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1455kcal   ヘイポーの1日  
11月14日(日) 4547 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1847kcal   ダイトウリョウ～～オマモリシマ...  
11月15日(月) 960 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1740kcal   ヘイポーの1日  
11月16日(火) 1501 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1199kcal   ヘイポーの1日  
11月17日(水) 2031 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-669kcal   ヘイポーの1日  
11月18日(木) 2359 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-341kcal   ヘイポーの1日  
11月19日(金) 1497 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1203kcal   ヘイポーの1日  
11月20日(土) 3467 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+767kcal   ヘイポーの1日  
11月21日(日) 5578 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2878kcal   ヘイポーの1日  
11月22日(月) 3772 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1072kcal   ヘイポーの小雪〜  
11月23日(火) 2278 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-422kcal   ヘイポーの1日  
11月24日(水) 2901 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+201kcal   ヘイポーの1日  
11月25日(木) 1173 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1527kcal   ヘイポーの1日  
11月26日(金) 4837 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2137kcal   ヘイポーの1日  
11月27日(土) 5825 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+3125kcal   ヘイポーの1日  
11月28日(日) 5184 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2484kcal   ヘイポーの1日  
11月29日(月) 1971 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-729kcal   ヘイポーの1日  
11月30日(火) 983 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1717kcal   ヘイポーの1日  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 86,522 kcal 81,000 kcal 5,522 kcal
平均 kcal 2,884 kcal 2,700 kcal 184 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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