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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(金) 1254 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1446kcal   ヘイポーの1日  
10月2日(土) 4409 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1709kcal   ヘイポーの1日  
10月3日(日) 2474 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-226kcal   ヘイポーの1日  
10月4日(月) 2086 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-614kcal   ヘイポーの1日  
10月5日(火) 2529 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-171kcal   ヘイポーの1日  
10月6日(水) 3214 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+514kcal   ヘイポーの1日  
10月7日(木) 1645 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1055kcal   ガックシ↓からの～復活↑201...  
10月8日(金) 1254 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1446kcal   ヘイポーの寒露  
10月9日(土) 3823 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1123kcal   ヘイポーの1日  
10月10日(日) 2801 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+101kcal   ヘイポーの1日  
10月11日(月) 5488 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2788kcal   ヘイポーの1日  
10月12日(火) 3438 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+738kcal   ヘイポーの1 日  
10月13日(水) 3207 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+507kcal   東京マラソン…落選↓  
10月14日(木) 1170 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1530kcal   ヘイポーの1日  
10月15日(金) 1016 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1684kcal   ヘイポーの1日  
10月16日(土) 3642 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+942kcal   ヘイポーの1日  
10月17日(日) 5934 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+3234kcal   ヘイポーの1日  
10月18日(月) 2048 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-652kcal   ヘイポーの1日  
10月19日(火) 2144 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-556kcal   ヘイポーの1日  
10月20日(水) 1630 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1070kcal   ヘイポーの十三夜  
10月21日(木) 1460 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1240kcal   ヘイポーの1日  
10月22日(金) 4936 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2236kcal   ヘイポーの1日  
10月23日(土) 4132 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1432kcal   ヘイポーの霜降  
10月24日(日) 6884 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+4184kcal   ヘイポーの1日  
10月25日(月) 1996 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-704kcal   ヘイポーの1日  
10月26日(火) 1181 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1519kcal   ヘイポーの1日  
10月27日(水) 1810 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-890kcal   ヘイポーの1日  
10月28日(木) 2011 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-689kcal   ヘイポーの1日  
10月29日(金) 2148 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-552kcal   ヘイポーの一眼レフ！  
10月30日(土) 4376 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1676kcal   ヘイポーの1日  
10月31日(日) 5903 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+3203kcal   ヘイポーの1日  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 92,043 kcal 83,700 kcal 8,343 kcal
平均 kcal 2,969 kcal 2,700 kcal 269 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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