ガックシ↓からの~復活↑2010【ヘイポーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月07日(木)

ガックシ↓からの~復活↑2010

< ヘイポーの1日  | ヘイポーの寒露 >
ガックシ↓からの~復活↑2010 画像1
藁をもすがる思いで昼ランコース途中にある交番へ~ダメだろーなーと思いつつ・・・
一通りの特徴・時間・場所など答え~遺失物届に記入~すると・・・
もう一人の警官がなにやら奥でガサゴソ・・・聞きなれた鍵の束の音が・・・まさか・・・!?

キターーーーーーーーーーーーー見慣れたヤツが♪

携帯・結婚指輪・鍵束~無事戻って参りました(^o^)>

良い方に拾われ感謝ですm(__)mメモリデータや鍵を利用されずホッとしています。

まだまだ世の中捨てたもんじゃねぇ~!!感謝!感謝!!

【2010.10.06 22:00の出来事~】
携帯無くしたぁぁぁぁぁぁぁ~子ども達との写メがぁぁぁぁぁぁぁ~
結婚指輪がぁぁぁぁぁぁぁ~鍵類がぁぁぁぁぁぁぁ~しくじった・・・○IZ

【今日の出来事】
昨夜10.06 22:00の事件発生〜約10時間経過後〜多摩川大橋派出所にて
携帯無事帰還!感無量(涙)

なんだか妙なテンションで昼ラン軽装で走りました。
昨日の疲れもなくスピードに乗り〜27:05マーク!コースレコードか!?

夕方〜週末の運動会準備の買物へ〜
【今日やった運動】
四股踏み、ストレッチマッサー西式体操、LMX、腹筋
ウォーキング買物2.5時間、昼ラン0.5時間、火の呼吸、青竹踏み
【運動した時間】
4時間
【新たな発見】

【今日の感想】

【朝ごはん】
コントレックス、フアン、バナナ、コーヒー、炒り大豆
【昼ごはん】
ヨーグルト牛乳、茶碗蒸し、麻婆ナス
【間食】
DNS RED、コーヒー
【晩ごはん】
炭酸水、
【夜食】
マルチビタミンミネラル、カルシウムマグ、グルコサミン
【今日の感想】

【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】

【今日の睡眠状態】
良好!寝具割合(ベ0:床7)



[保護された携帯たち〜♪]


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ジョギング
7.5km
ジョギング(km) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
67.45kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1645kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
サントリー コントレックス(1人前) 0 kcal
グリコ BCAA(1人前) 16 kcal
バナナ(2人前) 376 kcal
8時
コーヒー(1人前) 16 kcal
11時
フジッコ 黒豆(5人前) 160 kcal
12時
メグミルク ヨーグルト(1人前) 74 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
茶碗蒸(1人前) 127 kcal
麻婆ナス(1人前) 684 kcal
14時
グリコ クエン酸&(1人前) 39 kcal
15時
コーヒー(1人前) 16 kcal
  1645 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/10/07 09:13
すべて痛いものばっかりじゃないっすか!?
見つかると良いんだけどね・・・
 ヘイポー 2010/10/07 14:01
 杏宏ママさん こんにちは お手紙ありがとうございます。

そーなんス~メモリデーターの悪用や鍵を使い泥ボーに入られたらなど
最悪のシュミレーションしちゃいました。

無事保護されホッとしました~心配おかけしましたm(__)m

                                        ヘイポーより
ましゃもも 2010/10/07 09:22
大変だ~~~~~!!!!  みつかりますよ~~~に☆

だからワタシは持ってないのよ~~
来年購入予定ですが。  娘が高校生になれたらね^^;
 ヘイポー 2010/10/07 14:08
 ましゃももさん こんにちは お手紙ありがとうございます。

ホント大変でした~!!つーか一番痛いのは写メと結婚指輪です(涙)

それほど携帯に依存はしてないと思うのですが・・・写メにはおもひでが沢山あるので
メモリデータは悪用されなければ良いです。鍵も作ります。
結婚指輪は・・・新しいので許してくれると!!

でも見つかったときは・・・感動の再会!!でした。あーーーーよかった(涙)

1回持ってしまうと・・・便利ス!!

                           ヘイポーより
杏宏ママ 2010/10/07 09:54
おっ!やった~よかったね~
うちは息子が鍵なくした。。。
 ヘイポー 2010/10/07 14:12
 杏宏ママさん こんにちは お手紙ありがとうございます。

あざーすm(__)mまだ感動の再会の余韻に浸っております(笑)

思わず携帯見るとニヤッと「おかえり」みたいな感じになってます(笑)

鍵は・・・首にかけとかナイトだめっすねぇ(と自分に言い聞かす!!)

                  結構モノをなくしがちなヘイポーより
はわいあん 2010/10/07 10:15
良かったですね^^
私は むかぁし カメラを失くしてしまいました
届けはしたのですが 音沙汰はなく・・
戻ってきて、ほんと 良かったです^^v

 ヘイポー 2010/10/07 14:17
 はわいあんさん こんにちは お手紙ありがとうございます。

ありがとうございます。ご心配おかけしましたm(__)m

今回はたぶん・・・鍵なども付いていたから「これが無いと大変だ」的な感じ
だったのではないかと分析しております。

携帯だけだったら・・・もしかしたら音沙汰無かったかもしれません。

でも世の中捨てたもんじゃない!!ありがたいです(-人-)感謝感謝ッス

                           ヘイポーより
audrey 2010/10/07 10:20
よかったねぇ~☆
親切な人がいて、助かりましたね(^^)

世の中、暗い話ばかりだけど、本当はこういう人の方が
断然多いのだと思います。
 ヘイポー 2010/10/07 14:23
 audreyさん こんにちは お手紙ありがとうございます。

ハイっ☆親切な方で本当に感謝しております(-人-)~感謝~

世知辛い世の中~まだまだ捨てたもんじゃありませんなぁ~

もう無理だろうと・・・あきらめかけてました。もう携帯なんか持たないってくらいな!!

素直にあきらめず信じてよかった~♪

                           ヘイポーより
浜ジョー 2010/10/07 13:39
良かったねー、見つかると思ってたよ!
 ヘイポー 2010/10/07 14:26
 浜ジョーさん こんにちは お手紙ありがとうございます

良かったッス!!シンズルモノハスクワレル~♪デカケルトキハワスレズニ~♪

気をつけますm(__)m

                                    ヘイポーより
flo 2010/10/07 15:12
良かった・・・・ネ!!!!(*⌒ー⌒*)ノ

チェーンをつける、鈴をつける・・・なんてどぅ~でしょう。
 ヘイポー 2010/10/07 15:39
 floさん こんにちは お手紙ありがとうございます。

本当に良かったテス♪

実は2度目なんです~大学生の頃~スノーボードトリップ中~
新潟の友人宅付近で無くし~(その頃、携帯依存度100%コツコツ貯めたデータが)

奇跡的に隣人に拾われ郵送で届けてくれました。

そのとき神様はおられると・・・

今回も神様(-人-)お願いします・・・(祈)

祈りが通じ、無事見つかりました。

チェーンも鈴もなんでもしたいと思います!!データバックアップも!!

                            ヘイポーより

三輪昌志 2010/10/07 19:25
良かったね~~~!!
祈りが通じましたね (笑)。
 ヘイポー 2010/10/08 08:55
 三輪車さん おはようございます お手紙ありがとうございます。

~祈り~通じたようです

嫌いな警官もこのときばかりは後光が差すほどありがたく思いました。

(-人-)

                            ヘイポーより
こんなはずじゃない 2010/10/08 00:32
全部が束?
 ヘイポー 2010/10/08 09:13
 こんなさん おはようございます お手紙ありがとうございます

基本的には携帯電話、鍵の束と別々なのですが習性的に必要な物は
まとめておきたい感じなんです。安心感~!?

だけに落としたときは・・・ダメージ大!!

落し物を届けるって~国民性ですかね?困った人がいたら助ける的な~

                           ヘイポーより
どっち 2010/10/09 10:48
ホントに良かったですね!
結婚指輪も一緒になってるってのには驚いた。私はどっかの箪笥の引き出しの奥底にある(はず)。
 ヘイポー 2010/10/11 18:08
 どっちさん こんばんわ お手紙ありがとうございます。

御子息様は元気に育っておられますか?

携帯&鍵類はホントにヨカッタす!!

奇跡的にというか一応~拾ってくれた方を信じておりましたが・・・
こんなご時世~なにがあってもおかしくない的な感じを想定していたので

交番にあったときには鳥肌モノでした。感謝感謝~

仕事柄結婚指輪は外してますが、外出時(仕事以外)は装着しています。

どっちさんもつけとかないと~♪

                              ヘイポーより
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