no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
126回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コナミ 緑濃青汁（1人前） 61 kcal
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
どら焼き（0.5人前） 85.2 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
森永乳業 エスキモー くまのプーさん モナカアイス [箱] 210ml（0.3人前） 135 kcal
  1261 kcal
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