2010年11月17日（水）【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

2010年11月17日（水）
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朝風呂/メチコバール内服

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
五木食品 ２コスパゲティ（1人前） 234 kcal
トースト（ハム＆マヨネーズ）（1人前） 324 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
18時
ファミリーマート ねぎ塩豚カルビ丼（1人前） 585 kcal
もやしスープ（1人前） 37 kcal
19時
宮田製菓 オールドファッション チョコレート（1人前） 363 kcal
  1544 kcal
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