no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
すき焼き（1人前） --- kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
たまご（2人前） 195 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（1人前） 177 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
15時
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 牛肉コロッケ 関東（1人前） 128 kcal
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ ２枚（1人前） 265 kcal
oto 味付けのり　4枚（2.9人前） 14.5 kcal
カルピス カルピスウォーター [チア] 300ml（1人前） 138 kcal
  1878 kcal
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