no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DHC プロテインダイエットケーキ（1人前） 182 kcal
カフェオレ（1.5人前） 154 kcal
10時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
12時
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー キャラメル 1袋(2本)（1人前） 112 kcal
13時
たぬきそば（0.5人前） 175 kcal
豚汁（1人前） 260 kcal
17時
みかん（2人前） 50.6 kcal
19時
寄せ鍋（2人前） 619 kcal
ソヤファーム ショコラ（1人前） 124 kcal
森永ビヒダスBB536 無脂肪ヨーグルト（1.5人前） 73.5 kcal
寿高原食品 フルーツソース（2人前） 125 kcal
  2137 kcal
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