no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
神戸屋 ショコラブレッド（1人前） 107 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
野菜サラダ（0.5人前） 52.3 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
CGC ごはん（1人前） 299 kcal
14時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
18時
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ（0.3人前） 52.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
白菜とツナの煮物（0.3人前） 19.6 kcal
20時
明治乳業 ヴァームゼリー（1人前） 35 kcal
23時
DHC コラーゲンビューティー（1人前） 53 kcal
  1633 kcal
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