no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

らっきー♪さん


08月04日生(女性) B型

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【記録グラフ】

食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
DHC プロテインダイエットケーキ（1人前）	182	kcal
ミルクティー（1人前）	39.7	kcal
12時
ＤＨＣプロテインダイエット（1人前）	177	kcal
ハマダコンフェクト株式会社バランスパワーキャラメル 1袋(2本)（1人前）	112	kcal
18時
ケロッグケロッグ　オールブラン　チョコレート・ココナッツ（0.5人前）	95.5	kcal
柿（1人前）	78	kcal
炊き込みご飯（0.1人前）	34.2	kcal
しいたけ（2人前）	32.1	kcal
丸彦製菓米粒あげ（1人前）	81.3	kcal
CGC 無脂肪ヨーグルト（2人前）	94	kcal
寿高原食品フルーツソース（1人前）	62.7	kcal
21時
サーモンサラダ（4人前）	262	kcal
ホタテの刺身（3人前）	233	kcal
納豆巻き（1人前）	296	kcal
サークルK サンクスやきいも（1人前）	110	kcal
23時
ファーストキッチンホットココア（1人前）	133	kcal
	2023	kcal
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