掃除＆洗濯【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

掃除＆洗濯
< 電気街！ 　｜　チクワ >
掃除＆洗濯しまくった。

天気悪かったけど…。
きれいキレイになぁーれ！気合いを入れて頑張りました。

落ちない。
汚れがぁー。
スチームクリーナーを使っても落ちない。

時間を掛けて、やるしかないです。

まだまだ年末まであるし。大掃除、頑張ります。




ちょっとづつ進めれば、後が楽ちん！ですよねぇー。floさんのおっしゃるとおり！


o(^∇^o)(o^∇^)o








【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7652歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
浜ジョー 2010/11/24 10:48 
どこの汚れが落ちないの？
 はりそん705 2010/11/24 18:00 
お風呂ぉー。
flo 2010/11/24 17:35 
掃除しておかないと・・・
１２月は、写真詰め～～～で、ﾋｪε=Σ(｀д´；ノ)ノﾋｪε=Σ(｀д´；ノ)ノ言うからね。笑。
１１月中にやっておかないと１２月、遊べないもん。
 はりそん705 2010/11/24 18:01 
本当に、気合い入れて頑張りまするー。(笑)
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