no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ワイン（1人前） 73 kcal
かんてんぱぱ しょうが湯（1人前） 35 kcal
oto ロールケーキ（0.5人前） 189 kcal
9時
S&B 十八穀ご飯（0.8人前） 198 kcal
鶏の照り焼き（0.7人前） 289 kcal
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
14時
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
S&B 十八穀ご飯（0.8人前） 198 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
タラとしめじのホイル焼き（1人前） 72.5 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
18時
梅酒（1人前） 156 kcal
ペペロンチーノ（2人前） 1127 kcal
キャンベル クラムチャウダー（1人前） 150 kcal
  2640 kcal
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