no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

no title
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トレーニング
>股関節up
>ラダー
>サーキット
>ハードル

ケア終了

◆感想
今日から体育館！
すべてを最大でやる。
全力でやる、

試せるのは
県インドア団体と
選抜だけ



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