明日のために　その22【reo@頑張るさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月26日（金）

明日のために　その22
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【記録グラフ】
ピラティス
0回
ピラティス（回） のグラフ
 		勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
31
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1849kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
98.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 126 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
oto ナン（1人前） 197 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1299 kcal
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