明日のために　その23【reo@頑張るさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月27日（土）

明日のために　その23
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【記録グラフ】
ピラティス
0回
ピラティス（回） のグラフ
 		勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
30.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1844kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
97.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 126 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
サークルK サンクス いかみりん（1人前） 336 kcal
  962 kcal
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