靴の中までずぶ濡れ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

靴の中までずぶ濡れ
< 仕事がたまって・・... 　｜　ミニ？オフ会 >
出勤時、豪雨。地下鉄から出てきたら上がっていた・・・

やっと休肝日。久しぶりのカラダカラ

明日は、ミニ？オフ会。

今週は疲れた。明日もあるし早く寝ることにしよう。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1503kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/12/03 22:18 
明日は、潰れるな！(^ .^)y-~~~
 団塊修ちゃん 2010/12/04 09:09 
毎回そのつもりなんですけどね・・・
ハナユビ 2010/12/03 22:21 
明日に備えて、休肝してね～☆
うん
 団塊修ちゃん 2010/12/04 09:11 
実行しました。でも今週は１回だけ・・・
ほよほよ♪ 2010/12/03 23:18 
楽しく飲んできてくださーい♪
 団塊修ちゃん 2010/12/04 09:12 
前回は事件があったけど、今回は？
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