断酒【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

断酒
< no title 　｜　断酒2日目 >
やばいので酒を止めてみる。
記憶をなくしすぎるし、アルコール依存テストでもダントツに依存という結果。

【記録グラフ】
食事の記録
772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
月見うどん（1人前） 376 kcal
17時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
23時
森永乳業 ゼリー オレンジ [カップ] 100g（1人前） 65 kcal
  772 kcal
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