中止【chikuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

中止
< 長閑な秋 　｜　良い天気ですよ >
【今日のできごと】
お出掛け中止

【今日の感想】
お出掛け中止を出来事に入れるって何か変ね
でも記録の瞑りで・・

【記録グラフ】
腹筋
75回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
パン（1人前） 172 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 43.5 kcal
柿（1人前） 78 kcal
  651 kcal
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