久々【何年もダイエットしてるつもりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>何年もダイエットしてるつもりさんのトップページ>記録ノートを見る>久々
10年12月07日（火）

久々
< 12月ですね 　｜　ちゃんと記録する >
不幸があって、お休みしてました。

体重がいつの間にか１．５ｋｇ増えてる・・・

移動と電車ばかりだったせいもあって太るよ。何にもしてるようで気を使ってるだけ。

動いてなかったもの。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋トレ
4分
筋トレ（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
1.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE