８【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ウェンディーズ ドーナツ シナモン（1人前） 243 kcal
12時
白菜（5人前） 70 kcal
シジシージャパン ごはん（1人前） 288 kcal
牛肩（1.5人前） 270 kcal
なか卯 こだわり卵（2人前） 136 kcal
18時
（株）ドウシシャ ウエスト（2人前） 106 kcal
鳥むね（0人前） 0 kcal
ロースカツ（1人前） 632 kcal
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
coop 豚汁（1人前） 55 kcal
  2067 kcal
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