no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日（金）

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【朝ごはん】-
【昼ごはん】(12:15) ランチミーティング　お弁当
　玄米ごはん、海老とカリフラワー、レンコン、ミニトマト、牡蛎炒め
【晩ごはん】(19:00)外食　松屋
　牛めし
【夜食】(22:00)自宅
　豚汁
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
4回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		 
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