恵比寿【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日（金）

恵比寿
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今日は、午後、恵比寿で打合せ。
明日も、仕事・・・。朝なんとか走ってから行く予定

体重が、karadakaraをつけはじめて最低だ。

「鳥羽 亮　八丁堀剣客同心　うらみ橋」読む
【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
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