１０【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日（金）

１０
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【記録グラフ】
食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
マクドナルド バーベキューソ（1人前） 39 kcal
マクドナルド チキンマックナ（1人前） 289 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
マクドナルド マックシェイク チョコレート S（1人前） 228 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
18時
加ト吉 うどん（1人前） 210 kcal
白菜（3人前） 42 kcal
八洲屋 豆腐（1人前） 189 kcal
（株）ドウシシャ ウエスト（3人前） 158 kcal
  1818 kcal
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