１１【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月11日（土）

１１
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【記録グラフ】
食事の記録
1932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カルビー コンソメパンチ（0.5人前） 167 kcal
ハーゲンダッツ アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 260 kcal
12時
チャーシュー（2人前） 34.4 kcal
ラーメン（1人前） 337 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
15時
ヤマト いちご大福（0.8人前） 173 kcal
18時
（株）ドウシシャ ウエスト（2人前） 106 kcal
20時
オリジン弁当 カキフライ（6人前） 456 kcal
  1932 kcal
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