no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月11日（土）

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【記録グラフ】
基礎代謝量
1512kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		体内年齢
34
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎 デニッシュ（1人前） 448 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
20時
玄米（1人前） 231 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
マルコメ 味噌汁（1人前） 28 kcal
21時
森永乳業 ココア（1人前） 206 kcal
  1752 kcal
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