no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝量
1521kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		体内年齢
34
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ドーナツ（2人前） 387 kcal
8時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
11時
小麦の郷 ピザパン（1人前） 350 kcal
15時
そば（1人前） 297 kcal
18時
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
20時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
21時
モンデール 手巻きのロールケーキ いちご（1人前） 612 kcal
  2810 kcal
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