野菜不足・・・【ポムデュテールさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ポムデュテールさんのトップページ>記録ノートを見る>野菜不足・・・
10年12月12日（日）

野菜不足・・・
< no title 　｜　no title >
最近野菜を全然食べていないのでお通じが悪い＋肌荒れしてるな―と思う。。
卒論終わるまではなんだか料理も面倒くさいのでまあいっか！

【記録グラフ】
食事の記録
1265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
食パン（1人前） 172 kcal
クノール ポタージュスープ（1人前） 79 kcal
17時
セブンイレブン 海老マヨ（1人前） 207 kcal
セブンイレブン おにぎり　半生焼たらこ（1人前） 167 kcal
プリングルス サワークリーム＆オニオン（0.4人前） 292 kcal
18時
セブンイレブン ホワイトスノークッキー（1人前） 348 kcal
  1265 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE