286日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

286日目
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【朝ごはん】
卵かけご飯、コーンスープご飯
【昼ごはん】
五目そば、モンブランプリン、アーモンドチョコレート１箱
【間食】
昼寝
【晩ごはん】
トースト3/8枚（はちみつ、マヨネーズ）、ご飯３杯ぐらい
【夜食】

【今日の感想】
もーーー

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