no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		朝の体重
54.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
13時
パンケーキ（2人前） 599 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
S&B 十八穀ご飯（0.8人前） 198 kcal
豆乳鍋（1人前） 484 kcal
  1375 kcal
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