no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日（月）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
64.6kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 86 kcal
12時
米（1人前） 235 kcal
ミートボール（0.5人前） 212 kcal
サバの塩焼き（0.3人前） 76.5 kcal
ポテトコロッケ（0.5人前） 144 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
18時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
22時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 86 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
  1756 kcal
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