no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
薩摩揚げ（1人前） --- kcal
12時
米（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（0.8人前） 378 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
肉じゃが（0.2人前） 102 kcal
19時
から揚げ（1人前） 501 kcal
鯉の刺身（1人前） 171 kcal
うどん（0.1人前） 42.8 kcal
米（1人前） 235 kcal
  1962 kcal
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