１個８０カロリーって、結構すごいカロリーですよね。
半分にして食べるとか(*￣m￣)

ご主人がダイエットって、こんなに健康的な食事のどこを省く必要があるんでしょう(^_^;)
すごい健康的な食事なのに～
きっとご主人も「今日はお腹がへった～」って帰ってくるのでは・・？

チョコ、残した半分午後に食っちゃった～！(>_<)でも美味いよ～！
ご主人？！あいつは飲みすぎなの！「私の作る朝飯食っても太らん！」って言っても多いから駄目って。
野菜でカサアゲしてるって言ってもわからんのよ！もーっ！
基本的にまともな食事「朝だけ」だから食わせようと思ってるんだけどね。(夜は飲んで帰るから夕飯は家では食わない)ぶつぶつ・・・。

ついイラッとすると、食べ過ぎる～
おなかいっぱいなのに、食べたくて～
ついつい、パン1個500kcalなり～
食べ過ぎて、気持ち悪い＞＜

わかる～。いらっとしなくても食べるけどさー。
パン、美味いしね。ママさんのとこは焼きたてっしょ？！
誰かみたいに胃を大きくしないようにね。(笑)

私の夢(やってみたい事)…ナイフを持ってパン屋に乱入、「食パンの耳」を片っぱしから切り落として食べまくる！美味いだろうな~。

蒸しキャベツいいよねー、レンジすりゃええのん？
鍋もいいねー

蒸キャベツ❤レンジでも良いと思います。(*^_^*)
■土鍋に「キャベツとちょっとの塩」(手でニギニギしてなじます)…放り込んで日本酒少し。
あとは蓋して好きなだけ蒸す。
生でも食えるのでホントに気分。(私は少し焦げ間があるのが好きだけど歯ごたえほしいので中火。)
反対なら弱火。
■食べる前に鰹節を散らす　←　これ、結構味噌　
(味足りなければ醤油でも何でも。でも鰹節で結構味がでるよ)

楽だし、カレーとかかければ飯の代わりになるし！

あっ、土鍋じゃなくて普通の鍋でもOK。土鍋だとそのままだべれるので…。

↑いただき！！ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)