またまた今夜も【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

またまた今夜も
< 昨日は飲み会でした 　｜　no title >
今日はクリスマス前の絶好の忘年会日！！　というか、最後のチャンスです。
僕もあと年末１回ありますけど、今日忘年会なんです。
そのせいもあって、昨日はノンアルコールデーにしました。
飲みだめってことでもないですけど、飲み会の席でお酒や食べ物を節制するのっていやですよね。
だから、今夜は今年のウサを忘れるべく、飲んで食べようと思っております　　v(^o^)

【記録グラフ】
体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.4
BMI（） のグラフ
万歩計
9931歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1636kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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