昨日は飲み会でした【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月16日（木）

昨日は飲み会でした
< no title 　｜　またまた今夜も >
ビール、焼酎、日本酒はもちろん、地元名物のどぶろく２銘柄もぐいぐいやってしまった　　(-"-;)
つらい、、、、、翌日の体重！！！　　って思っていたら、意外と増えてない。ホッ。
歩数もなぜか、1万歩超えてましたし、なんだかよくわからない一日でした。
さ～て、今日はアルコールを抜く、カロリー消費をするためにも頑張らねば！！！！！

【記録グラフ】
体内年齢
51
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.5
BMI（） のグラフ
万歩計
13379歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1650kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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